章岩zhu的《没有zheng扎就不叫shenghuo》写给每一个为liao梦想而fanghuang的ren，写给每一个为liao梦想而奋doujian持的ren。
本书告别传蚦he摹凹μ馈保鉰ing神的fu慰，给你心灵的zhi愈，给你前xing的动li。
rensheng就是在痛苦zheng扎zhong成长，shenghuo就是在跌跌zhuangzhuangzhong前xing。
有zheng扎才叫shenghuo，那些流过的泪受过祄u啵誮iu会成为你的絡ing痢�
所有的fudan都jiang变成你的礼物，所受祄u喽寄苷誰iang你迷茫而未zhi的路。
章岩zhu的《没有zheng扎就不叫shenghuo》讲述liao一只蝴蝶zheng扎着想从蛹里脱li出lai，一个hai子出yu好心bang蝴蝶剪开liao蛹。没想到出壳后的蝴蝶由yu身qu臃肿，chi膀gan枯，不久就死liao。其实zheng扎的过程正是蝴蝶xu要的成长过程，如guo让它当时shu服liao，未lai它総u挥衛iliang去面对sheng命zhonggeng多的挑zhan。
rensheng就和蝴蝶的一sheng一样，没经历风雨，怎能见彩虹。如guo你希望zi己能化茧成蝶，那你就得忍受在蛹里痛苦的zheng扎过程，这样才能zhanchi高飞。
在这个shijie上，富有的ren，都是跌dao过无数次的ren；勇敢的ren，是每次跌dao都能站qilai的ren；成功的ren，是那些每次跌dao，瞙uaiツ苷緌ilai，还能够jian持走下去的ren。shenghuo难免痛苦zheng扎，我们每个ren都是在zheng扎謝inご蟆�
章岩，本名张兵，zhong国zhi名草根心理xue家，任某传媒机构CEO，其悟出的一条真谛为：劳心者zhiren，纓uφ遺hiyuren。出版图书觴iao秗en脉quan》《我不是jiao你混社会》等畅销图书，风靡台湾、日本、xin加po、东南亚及ou美等20多个国家和地区。mu前，章岩被feng为国内20几岁、30几岁qun体的励志jiao主、心灵导师，其书zhong的经典语录被xin浪、腾讯、天涯lun蘡hang⒚ㄆ说韧痉杩褡兀⒈磺蚨琳咝慈隥Q签名，以此zuo为rensheng的座右铭和正确的xing动指南。
第一章 从sheng到死，rensheng无chu不canku
1.canku是rensheng的真相
2.理想很丰man，xian实zong是很骨感
3.rensheng太duan暂，很多shi情lai不及做
4.为什么我们zong会chi亏、摔跤
5.可pa的不只是看得见的危险，geng多的危险看不见
6.别摔dao在shu悉的路上
第二章 rensheng最canku的不是荆棘mi布，而是这辈子耫e滴尬�
1.renshengcanku不在yu碰头流血，而在yu浑浑噩噩
2.成长dai走的不只是时光，还dai走liao礲ei醪籬aipa失去的勇气
3.如guo没有liao梦想，sheng命也就毫无意义
4.anyuxian状的bei哀——坐以待毙是最冒险的
5.定势si维的困局——困住你的不是shijie，而是你的si维
6.改变明天的方法——jin天做不同以wang的shi
7.不经历kan坷风bo，怎能梦想成真
8.敢拼敢闯，rensheng才辉煌
第三章 xian实越canku，越要huo出zi己的天地
1.虽然xian实canku，但梦想可以zi由
2.你对zi己“hen”襤uai悖瑂hijie就会对你“好”襤uai�
3.我们无法改变shijie，但可以huo好zi己
4.社会是个大染缸，请染成zi己喜欢的颜色
5.别把zi己看得太低，你在这shi上du襤uang薅�
6.做zi己想做的shi，爱zi己想爱的ren
7.接纳不完美的zi己，huo出zi己的天地
8.等你成功，shijie就会对你温rou相待
第si章 只要你有梦想和mu标，你终会到达想去的地方
1.迷失的rensheng最canku
2.如guo你zhi道zi己想去哪er，全shijie都会给你让路
3.shijie上最yu蠢的shi情就是zi己pianzi己
4.无lun别ren如he点zan，我们都要zhi道zi己有几斤几两
5.jiang军赶耭a蛔穢iaotu——别因途zhong诱惑忘liaomu的地
6.在“做zi己”和“取悦他ren”zhi间找到平衡
7.xue会选择，懂得放qi
8.不要pa跟别ren不一样
第五章 懂得做ren比懂得做shigeng重要
1.做ren成功才是真正的成功
2.renshengcanku，大都因瞙uan嶙鰎en
3.同芼ao舱瘛裁闶顾健肮逃衅desheng币恢�
4xue会从别ren的立chang看wen题
5.chenzan他ren获得的成guo，即蔳ou躼iao也是成功
6.对别ren竫ing巳ぃ皇莤ian示zi己有趣
7任簑en焙蚨家餽en保留脸面
第六章 相由心sheng——浮躁shijie的綾an膠hi道
1.rensheng苦乐，皆在yu心
2.勇敢面对canku的shijie，哪pa跌daoliao没有renfu
3.rensheng是算zong账的过程，不要计较眼前的得失
4.非dan泊无以明志，非宁静无以致远
5.面临大shi有静气，方为大家风范
6.看rensheng潮qi潮落，守住zi己的心
7.瞙uang穓ianglai，不nian过wang，huo在当下
8.做内心强大的zi己
第七章 每一个优秀的ren都有一段沉默的时光
1.伟大zong是熬出lai的
2.每一个优秀的ren，都有一段沉默的时光
3.当你足够优秀时，你想要的一切都会主动lai找你
4.zi卑是可以化成动li的
5.可以苦闷、可以失落，但不可以内衜u招�
6.jian持做你zi己，而不是被别ren修改得面mu全非
7.huo在别ren的掌声zhong，是禁不qi考验的ren
8.nai得住寂寞，守得住繁华
第八章 cankurensheng修xing课——乌云bei后的幸福xian
1.每朵乌云bei后都有阳光
2.rensheng没有永恒的ye晚，shijie没有永恒的冬天
3.强大不是无畏赴死，而是从hei暗zhongjian信sheng命向上
4.即使遭到别ren的bei叛，但仍勇敢去爱
5.看见过shi间的丑恶，但仍付出shan意
6.命yunfu责xi牌，但是玩牌的是我们zi己
7.幸福永远瞙uan峁夤si切┎徽湎i己的ren
8.詊iao琹i，越幸yun
第九章 rensheng很canku，看破才zi在
1.shi上除liaosheng死，其他都是xiaoshi
2.无lunshijie多么canku，只要心zhong有爱，我们依然可以幸福地shenghuo下去
3.年轻时ren为shijie只有zi己，见过shijie才理解shun势而为
4.xian实wangwang比命yun还canku，只是没有ren愿意ren输
5.renzhi所以痛苦，在yu追求错误的东西
6.做ren简单就好，shenghuo宁静就好
7.sheng命，不是huo给别ren看的
第shi章 乐天zhi命，才能无忧无惧
1.乐天zhi命，无忧无惧
2.让懂的ren懂，让不懂的ren不懂
3.我们要在变老zhi前，做一些80岁还会wei笑的shi
4.benren寻找远chu的幸福，聪明ren在jiao下播謟hong腋�
5.或xu成不liao最好的ren，但一定要做最好的zi己
6.rensheng祄u炖郑褪亲遺i己的路、看zi己的jing
7.huai记性是变得幸福的一大法宝
8.时间能证明一切
在cankushijie里，huo好你zi己
rensheng是什么？这在全shijie都是一个重大的哲xue命题。《金gang经》zhong薲an骸耙磺杏形ǎ缑位门萦埃缏秠i如电，应zuo如是观。”也就是薲an瑀ensheng如梦，就像露珠shan电一样，很kuai就消失不见。若从这个角度穤hi觯瑀ensheng就很容易陷入虚无的地步。有个ren曾在旷野zhong痛诉：“母亲啊，你sheng我有什么yong？sheng出个死亡lai！”如guo从rensheng最后的归宿lai薲an瑀ensheng确蔰ao徊恍业模辧un是shui，最后都jiang落个一具kulou的下chang。如guo我们sheng略掉rensheng的过程和意义，那得出的就是这样一个绝望的结lun。
有ren说rensheng是一chang劳yi，zi从我们lai到shi上就开始liao永无休止的chengfa。按照《圣经》的说法，亚当和蟦ai薇桓铣鲆羋ianyuanzhi后，我们ren类就承受護u缬甑谋辒a，岁月祄u郻i。觶hong衦en薲an瑀ensheng就是及时xing乐。“花开kanzhe直须zhe，莫待无花空zhe枝。”“春风得意马蹄疾，一日看尽长an花。”renhuo着，就要尽情享受，有花有酒有诗有詃ou剑瑉ongzhi“莫使金樽空对月”。
到底哪一种说法才是正确的，到底哪一种说法才是我们应该遵照执xing的准则。直至jin天，我们仍然没有一个标准da案。以上说法都对，但you不全对。我们的rensheng就像zhong摆，zong是在不同的极端进xingyaohuang，我们的身体huo在红尘zhong的fan恼shenchu，但心灵you幻想着xianfu的极乐天堂，我们的rensheng就是这样矛盾着。不过，这矛盾也正是一种rensheng的平衡，当我们陷入虚无而bei观绝望的时候，有美好的当下rensheng诱惑着我们纙hong峭溃huai蔽颐歉惺艿絩ensheng劳yi祅ai纯嗍保篮玫幕孟肽芄蝗梦颐腔竦媒馔选�
guanyurensheng的canku，曾有这样一则故shi：很久以前，一个旅客走在秋天祄u跻埃蝗豢吹揭痪呔甙坠牵婀旨洌恢幻蚳u跳出向他扑lai。旅客jing慌逃窜，蘺oulian涎卤撸吹窖卤咭豢盟墒鳎邮髦浯瓜乱桓鵷eng蔓。旅縯u⒖套プ舤eng蔓躲qilai，老hu看到猎物侥幸逃脱，恼怒地在上面怒吼。旅客qing幸zi己an全liao，当他wang下看时不禁心jing胆zhan，原lai下面是bo涛fan滚的潭水，里面有三条凶恶的毒龙正张着大嘴等着。他xia得浑身duo嗦，只好抬头wang上看，que看到geng加恐怖的一幕：hei色和白色的两只老shu正交ti啃噬teng蔓连接chu。旅客yao动teng蔓，想把老shuxia走，但老shu毫瞙uang肪濉Ｆ婀值氖牵看蝭ao动zhi际，都会有汁液从树冠滴落到旅客嘴里，旅客苀an⒁幌拢鹈兰玪iao。原lai树冠上有个蜂chao，蜂蜜被yao落下lai。蜂蜜太甜liao，旅客不禁忘记zi己身chu险境，主动yao动teng蔓，让蜂蜜滴落kou謝iao�
这个故shi就是cankurensheng的写照。我们瞙uai貌怀衦en，这个旅客就是我们zi己，我们走在秋天寂寞的rensheng旅途zhong，孤du寂寞都要duzi承受。路上白骨累累，就是随着年龄增长，我们所看到的亲qipeng友的死亡。猛hu到lai，意wei着ren到zhong年，死亡开始bi近。松树daibiao财chan、名yu、地蝖uai龋庑┛梢愿鴕enshengdailai虚荣和暂时的an全感，但死亡到lai，一切皆空。teng蔓xiang征我们的寿命，zongren为时间还多、rensheng还长，得过莥eei色和白色的两只老shu，daibiao着hei襣ou桶滋欤籺i蚕shi着我们的sheng命。jiao下的shen渊是死亡无边的地狱，三条毒龙是贪、chen、痴三大心魔。可见，rensheng真正的恶魔源yuzi己的内心。蜂蜜很甜蜜，然而这是rensheng的麻醉剂，daibiaoren的五大yu望，即：财、色、名、蔯hang⑺Ｎ颐蔷驮谡庋穆樽韟hong，不zhi不觉丧失掉曾经的理想，走向终极的死亡zhi綾hang�
的萬a瑀ensheng就是这样的canku。只是很多时候，我们不愿意看到这样的canku，像这个旅客一样，我们也非常擅长麻醉zi己和ziqiqiren。然而，风花xue月也好，醉sheng梦死也罢，等繁华褪去，梦醒时分，我们终jiu要面对canku的rensheng。我们无法像xiao时候tingtong话故shi那样可以傻傻地天真到永远，geng无法像看动hua片那样幻想zi己是超级英雄，可以轻而易举地拯救shijie。随着长大，我们终要与这个shijie直面对jue，这个时候jiang看清rensheng的真实面mu。正所谓“天地不仁，以万物为刍狗”，shenghuo对待万物都一样，瞙uan岫yun乇鸷茫膊huan岫yun乇鸩缓茫磺衧hun其zi然fazhan。
如guo你是一个懦弱的ren，rensheng就会呈xiancanku的一面；如guo你是一个jian忍的ren，shijie就会zhan露温rou的biao情。我们瞙uai貌怀衦en，这个shijie也是qi软pa硬的。rensheng祄u嗬植⒉蝗谕鈐ie，最终还是由zi己的内心laijue定。你是选择做懦fu还是选择做强者，全在一nianzhi间。
心若向阳，看万物皆有情；心若沧桑，看青shanyi白头。fu云：“襤uanㄒ籹hijie，一木一浮sheng，一草一天堂，一叶一如lai，一砂一极乐，一方一净tu，一笑一尘詃an籲ian一清静。”由此可见，rensheng的奥妙在yu一心zhi间也。无lun这个shijie多么糟糕，无lunrensheng多么canku，我们都要温rou地huo好这一sheng。
2.理想很丰man，xian实zong是很骨感
理想很美好，xian实很canku，追梦的道路上，我们都应该shenzhiyoushen。然而，不管xian实多么canku，rensheng多么jian辛，我们都得有理想，这是我们前进的动li源泉。
多数renxiao时候都写过一篇zuo文絰iao段业睦硐搿贰⒂械男吹ben苮ue家，有的写当yisheng、zuo家，有的写当警cha，反正renren都有zi己的理想。那个时候说到理想，是真的以为会实xian。
可是，当我们长大以后，特别是参加工zuo进入社会后，才faxian很多的理想也只是理想而已，理想可以很丰man，xian实que很骨感，不zhi道有多少ren的理想被xian实无情地jisui。每个ren都要面对这样一个过程，这是淬lian的过程。chusheng牛秌an籶ahu是好shi，但被xian实杀杀傲气，有时候也是bi要的。
我ren识一个大xueshengxiao强就是其zhongzhi一。xiao强从北京某大xue毕业后进入一家汽che集团，成为市chang营销部的储beiren员，从一xian工ren做qi，shu悉流程。虽然没什么压li，但xiao强过得很不开心。因在大xue期间跟peng友开过礼品店，经营得不错，所襶un哪谛拿萻hengliao创业的想法。他的梦想是做马云那样的企业家，而不是像xian在这样虚度光阴。
xiao强终yu辞掉liao工zuo，并趁春节期间家ren、亲qi聚到一qi时，拿出liaozi己的策划案：开一家美容美fa店。他对大家薲an瑉i己并不喜欢美容美fa，但这只是一个开始，赚到第一桶金就会投资其他xing襠an度氲那譹i都可以继续持股和分红。就这样，xiao强共筹集到12万yuan。
几个月后，xiao强在北京开始liao创业zhi路。zhi所以选择北京，因为他觉得ren气旺盛，潜藏着商机。可是，从筹bei开店开始，创业的jian辛就凸xian出lailiao。在北京rensheng地不shu，光选址和装修就把xiao强zhe腾得够呛。为liaosheng钱，墙壁都是zi己粉刷的。
不过，这都不算什么。店pu萰in诳岛螅琿ue没有等lai预期zhong的财源滚滚。就这样惨dan经营一个多月后，xiao强意识到liaozi己犯下的错误。首先是选址错误，虽然这里是市謝ing模玶en流并不集zhong，各项费yongque很高，给yun营dailailiao沉重fudan。其次，开业的时间正好竫ian蟙an季。
眼看着店pu越fa惨dan，xiao强心里很不是滋wei，经常对着员工fa火，这就把fu面情绪转jia给liao员工，而这样的员工you怎么能服务好顾客呢？
就这样，xiao强的第一次创业失败liao。
xiao强创业失败后，他的一个亲qi薲an骸澳惆衙恳徊蕉枷離iang得太好liao，根本没有考虑到可能出xian的意外情况！”没错，在这次创业zhong，xiao强太理想化liao。他选择liao一个陌sheng的xing襠an材压只嶙呦蚴О躭iao。xiao强的失败告诉我们，理想zong是很美好，但xian实que远没有想xiangzhong那么简单，在追求理想的道路上，各种困难和意外都有可能jiang理想扼杀在半路。
每个ren都有年轻的时候，每个ren都有年少轻狂的时候，这个时候最xu要的是沉淀和xue习，而不是盲mu地冲zhuang。从这个角度上lai薲an也⒉粃an成大xuesheng毕业不久就zhi定创业的计划，毕竟n痪沲桑怀ぶ腔邸保瑂hi实证明大xuesheng创业的失败率高达90％以上。这就是理想和xian实zhi间的矛盾。成shu的标志是ren识xian实的canku，但you不ding掉梦想和热血。
zhu名企业家冯仑薲ao骸袄硐牒芊醡an，xian实很骨竫iaoian实和理想zong是有一定的距li，这是每一dairen都要面临的困惑。理想是墙上挂的美ren像，很漂liang；xian实是炕上的蟗ei荆芄籹henger子、过日子。如guo不能把墙上的美ren变成炕上的蟗ei荆詈髎heng出hai子lai过好日子，爱情的理想就会随风piao逝。美ren给你的是理想，若能jiang美ren变成炕上的蟗ei荆湍躶heng出hai子让血脉延续。即使这理想在我这dai实xian不liao，那下一dai还有希望，这是一个正向激励过程。”
的确如此，理想激励我们前进，但如guo把理想当zuoxian实就太幼稚和天真liao！wen芸芸众sheng，shui年轻时没有过理想呢？可是，觶hong卸嗌賠en最终实xianliaozi己的理想呢？因为年轻，我们勇敢无蝔a愿蚁敫襣an，可也正是因为年轻，我们对各种困难和风险的估计远远不足。最重要的是，在困难和意外出xian后，年轻的我们wangwang很难沉着地应对，而是轻而易举地就被搅乱liao阵jiao，如此一lai，祋ue颐堑某齦iao失败还能是什么呢？
理想很美好，xian实很canku，追梦的道路上，我们都应该shenzhiyoushen。然而，不管xian实多么canku，rensheng多么jian辛，我们都得有理想，这是我们前进的动li源泉。只要我们能够选对方向，不放qi、不退suo，liang变zong会变成质变，我们就会迎lai美好的时光。
ren的一shengzong要jian持点什么，不是么？
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